جدو يضع مصر على قمة البطولة الافريقة للمرة الثالثة على التوالي

منح محمد ناجي "جدو" – أفضل بديل في تاريخ بطولة أمم افريقيا – البطولة الثالثة على التوالي للمنتخب المصري، بعد ان سجل هدف مصر الوحيد أمام غانا في المباراة النهائية للبطولة التي جمعتهما الأحد.

وحل جدو بديلا لمتعب في الدقيقة 70، ونجح في تسجيل هدف البطولة لمصر في الدقيقة 84.

ورفع مهاجم الاتحاد السكندري رصيده من الأهداف للعدد 5 تصدر بهم هدافي البطولة الافريقية بأنجولا.

وحققت مصر رقما قياسيا جديدا بالفوز لأول مرة بالبطولة الافريقية للمرة الثالثة على التوالي والسابعة في التاريخ.

فرض التعادل السلبي نفسه على نتيجة الشوط الأول بين المنتخبين المصري والغاني نتيجة حذر كل منتخب من الاخر، وذلك في اللقاء الذي يجمعهما في المباراة النهائية ببطولة امم افريقيا.

الدقائق الأولى شهدت نشاط من جانب المنتخب الغاني بفضل صغر معدل أعمار لاعبيه، ونجح المنتخب المصري في امتصاص هذا النشاط والحماس.

البرد القارس.. مشكلاته الصحية وفوائده

* البرد القارس يشكّل عبئا على صحة الإنسان، إلا أنه، كما يقول المثل، «كل غيمة مدلهمة، يحدّها خط فضي من الضياء»!

* محاسن الشتاء

* الشتاء ودرجات حرارته المتدنية، يشكل نقمة ونعمة للإنسان وصحته. وقد لا يقدر الإنسان أهمية أن درجات الحرارة المتدنية، إذ إنها تقدم خدمة كبيرة بقضائها على الحشرات، والأجسام الحية المتناهية الصغر، الناقلة للجراثيم. كما أن الشتاء، ومن الناحية النظرية، قد يسهم في الرشاقة وذلك بتحفيزه على تنشيط الدهون البنية اللون، وهي الدهون النشطة في عمليات التمثيل الغذائي (الأيض). وفي الدول الإسكندنافية وروسيا ينتظر الكثيرون البرد، لكي يسبحوا في المياه المتجمدة التي يقال إنها تُحدِث معجزات صحية، وفقا لافتراضات يطرحها عدد ضئيل من الباحثين.

تعرف على أسرار الأكل.. بطريقة صحية

الأكل نشاط يومي يمارَس بذوق رفيع، وهو متعة غريزية ترضي فينا الرغبة في الشبع، ووسيلة للصحة تقينا وتعالجنا من الأمراض. ثلاثة أمور تبدو لكثيرين متناقضة ومن المستحيل التوفيق بينها، إذ من الصعب على البعض تخيل المتعة المشبعة بالرضا، في أمر يمارس بطقوس من الذوق الرفيع والراقي. ومن الصعب أيضا أن يتوقع البعض أن تحقيق المتعة المشبعة بالرضا، يكون في أمر نحصل منه على الصحة والعافية والوقاية والمعالجة للأمراض. كما قد لا يتوقع البعض أن ينتج عن ممارسة «إتيكيت» الذوق الرفيع نيل مزيد من الصحة والبعد عن الأمراض.

ولكن الحقيقة لدى الأطباء تقول إن أكل الخيرات والطيبات من الأطعمة التي تتوفر لنا، هو مفتاح الوقاية من الأمراض ومعالجها ومفتاح المحافظة على مستوى عال من الصحة، إذا ما تم تناول الطعام بذوق رفيع في انتقاء كمية ونوعية المأكولات وفي كيفية تناولها، بما يعطينا في النهاية متعة من الشبع الذي يصل إلى حد الرضا. ولذا لا تناقض بين تلك الأمور، بل ببساطة يمكن التوفيق بينها، وتحقيقها ممكن على ساحة المائدة.

 

تناول القهوة يخفض الإصابة بأمراض الكبد

واشنطن: كشفت دراسة أمريكية حديثة أن احتساء ثلاثة فناجين من القهوة يومياً يبطئ تطور أمراض الكبد مثل فيروس التهاب الكبد الوبائي "سي" بنسبة 53%.

وأشارت الدراسة التي تمت من خلال مراقبة 766 شخص يعانون التهاب الكبد الوبائي "سي" ولا يتجاوبون مع العلاج بمضادات الفيروس لثلاثة أشهر، إلي أنه كلما زاد استهلاك القهوة كلما خف تقدم المرض.

وتوقع الباحثون الأسباب التي تسمح للقهوة بالحد من تطور المرض، حيث أنها تخفض مخاطر الإصابة "السكري 2" المرتبط عادةً بأمراض التهاب الكبد التي تعد السبب المحتمل للإصابة بتشمع الكبد الأمر الذي يؤدي إلى موت وتلف.

مصل أنفلونزا الخنازير يرفع أرباح "نوفارتس" السويسرية

جنيف :أعلنت عملاق صناعة الأدوية السويسرية "نوفارتس" ارتفاع صافي أرباح الشركة خلال الربع الثالث من العام الحالي 2009 لتصل إلى 2.11 مليار دولار بزيادة نسبتها 1% عن الفترة نفسها من العام الماضي.

ووفقا للبيان الصادر عن الشركة والذي أوردته وكالة الأنباء القطرية (قنا) بلغت قيمة صافى مبيعات الشركة خلال الربع الثالث من العام الحالي 11 مليار دولار بزيادة نسبتها 3% عن الفترة نفسها من العام الماضي لتصل المبيعات خلال الأشهر التسعة الأولى من العام الحالي إلى 31.34 مليار دولار.

وبلغت أرباح الشركة خلال الأشهر التسعة الأولى من العام الحالي 6.1 مليار دولار بانخفاض نسبته 8% عن الفترة نفسها من العام الماضي بسبب تغير أسعار الصرف وبعض النفقات غير المتكررة.

تحذير للسادة الرجال.. "مناديل المتعة الجنسية" وهم قاتل

بعد أن أصبح الرجال والنساء يبوحون بمشاكلهم الجنسية من دون خجل ـ على عكس ما كان يحدث سابقاً ـ تنافست شركات الأدوية من أجل إرضاء هذه الفئات المحرومة من المتعة، حيث انتشر سيل جارف من الإعلانات عن الضعف الجنسي، وعقاقير الفياجرا، وأصبحت حوادث تهريبها للبلاد تتصدر عناوين الصحف بشكل شبه يومي، بصورة توحي بأن معظم المصريين مصابون بالضعف الجنسي؟!!

حيث انتشرت في العاصمة المصرية وغيرها من المدن منشطات صينية جنسية للرجال، وأحدثها "المنديل الجنسي" الذي يعتبره البعض بديلاً للحبة الزرقاء "الفياجرا"، مما قد يهدد حياتهم بالفشل كما تؤثر أيضاً على حالتهم الصحية.

وكانت الصين وراء ترويج هذه المناديل، على أن المسألة الأهم في هذه القضية هي "العامل المادي"، إذ ينظر البعض إليها باعتبارها البديل المناسب للفقراء عن الحبة الزرقاء التي لا يمكنهم تحمل سعرها.

ترجمة جديدة لرائعة " الحب في زمن الكوليرا"

صدرت ترجمة جديدة لرائعة غابريل غارسيا ماركيز "الحب في زمن الكوليرا" عن دار الجندي بدمشق، والتي تأتي مترجمة في 424 صفحة من القطع المتوسط، وتشير المقدمة إلى أنه ربما يكون أهم ما في "زمن الكوليرا" هو تلك الحيرة التي يجد القارئ نفسه غارقا فيها منذ بداية الرواية وحتى أخرها.

يؤكد المؤلف على الحب في روايته فيقول إن هذا الحب في كل زمان وكل مكان، ولكنه يشتد كثافة كلما اقترب من الموت! وتواكب صدور الرواية مع تحويلها إلى فيلم سينمائي لكنه لم يحظ بإعجاب النقاد والأدباء، لأنه جاء دون مستوى الرواية، كما صدرت عن الدار نفسها رواية الكاتب الروسي - أندريه ماكين «موسيقى حياة» وترجمة لينا بدر، وهي تتحدث عن عوالم النعس والتعب البادية في وجه امرأة، تقف قرب النافذة، وتحاول إعادة اكتشاف العالم عبر الموسيقى!